Coaching
Coaching
Le coaching facilite l’apprentissage et l’évolution grâce à l’examen, la réflexion sur soi, la découverte et l’action, autant de moyens pour aider une personne à forger son propre chemin vers l’accomplissement personnel.
Un bon coach se doit de savoir tenir plusieurs rôles : motivateur, supporter, éducateur, confident...
A qui cela s'adresse t-il ?
Les personnes recherchent l’aide d’un coach pour prendre des décisions importantes et modifier leur style de vie. A certaines croisées de chemins, il nous faut décider et choisir la meilleure direction à prendre.
Parmi ceux qui recherchent un coach, il faut également compter les personnes pour qui le poids de la vie est devenu écrasant, trop d’événements qui leur semblent impossibles à gérer, ou bien une étape particulièrement difficile à franchir. Elles ont besoin d’aide pour y mettre de l’ordre, s’organiser, et adopter des méthodes et stratégies qui permettront à leur vie de se dérouler plus harmonieusement. Elles peuvent également avoir besoin de coaching pour mieux gérer leur état mental et émotionnel.
Exemple : changer de travail, disputes conjugales, manque de motivation dans différents domaines, arrêter de fumer, perdre du poids ….
En bref : toutes les situations indécises de la vie.
Déroulement de(s) séance(s)
Au premier rendez vous, nous allons fixer votre objectif et établir un plan d’action. Ensemble, nous travaillerons sur les grands axes.
A chaque séance, un bilan sera établi pour vérifier l’efficacité du plan et le réajuster.
Entrecoupée d’apprentissage, d’exemples et d’exercices, la séance sera motivante pour toutes vos actions.
La séance pourra si le client le souhaite, être complétée par une séance d’hypnose, de sophrologie, de relaxation ou de Reiki (à définir ensemble).