Sonothérapie
Prochaines dates :
Nombre de places limité à 5 personnes maxi.
Comment ça marche ?
Pour comprendre comment les sons peuvent agir, il faut savoir que le corps émet un champ électromagnétique, source de vibrations. Nos organes et nos cellules vibrent. Lorsqu'il y a blocages, tensions, maladies… la fréquence de ces vibrations est perturbée. Les sons, dits cohérents, des gongs, bols chantants ou diapasons thérapeutiques, peuvent, grâce à leurs fréquences spécifiques, entrer en résonance avec notre corps pour le réharmoniser.
C'est l'eau qui sert de conducteur. Comme elle représente environ 65 % du corps, les vibrations peuvent se diffuser à travers nos cellules. Elles constituent un raccourci pour mettre le cerveau en état méditatif, dont les études montrent les bienfaits contre le stress et l'inflammation. Entre les bains de gongs, sorte de concert de gongs et d'instruments vibratoires, le massage aux bols, séance individuelle où les bols sont posés sur le corps, comment choisir ? "Ils sont complémentaires, Le premier est plus méditatif, le second plus apaisant."
Lors d'un massage, l'intervenant fait tinter les bols pour diffuser leur vibration directement vers les points d'énergie et les méridiens. Pendant la séance de gong ou de massage, on sent physiquement l'onde vibratoire parcourir le corps, puis s'installe une profonde détente mentale.
Déroulement de la séance : une fois confortablement installé, vous aurez juste à vous laissez guider par :
- Par la voix (1er son) : une méditation guidée vous emporte
- Les gongs (2 sons) : renforcement de moment particulier. Le gong lunaire représente l’énergie féminine, notre spiritualité. Ses vibrations sonores en spirales pénètrent au plus profond du corps, elles évoquent l'harmonie, l'introspection et la douceur.
Il est par conséquent favorable à la méditation, l'harmonisation des chakras et le travail sur
les mémoires émotionnelles. Le gong solaire est associé à l'énergie du yang, associé au
masculin ; il agit en particulier sur l'enthousiasme, la créativité et la puissance. Ce gong en
cuivre et en étain est idéal pour équilibrer et stimuler votre flux énergétique.
- Les 7 bols (7 chakras = 7 sons) : accompagnement de l’ensemble tout au long de la séance
- Les tambours chamaniques (2 sons) : amélioration du bien-être corporel et émotionnel ainsi
que de l’humeur, développement de l’aptitude à créer des liens sociaux, amélioration des capacités de concentration, renforcement de la conscience de soi et du sentiment d’ancrage, amélioration du sentiment de bien-être en groupe.